-Los buenos hábitos alimenticios son la mayor amenaza para todo aquel que no le gusta llevar una dieta o visitar al nutricionista para un chequeo general del cuerpo
DE LA REDACCIÓN
YOU-app nació hace unos meses en iOS de manera gratuita, pero actualmente también fue lanzado en Android para traer una vida saludable y más feliz a muchísimos usuarios de las plataformas móviles, con pequeños pasos para lograr los mejores hábitos que, al final, son llamados “acciones pequeñas”.
Mantenernos sanos puede ser un proyecto de vida un poco agotador, pero no imposible; hay muchas formas de tener en mente y llevar un mejor control de tu dieta alimenticia, ejercicios, nivel de estrés y demás.
En pocos días llegarán la Navidad y el Año Nuevo, pero como sabemos, no sólo dejan cosas buenas, pues al fin y al cabo podemos iniciar un 2016 con un poco de kilos extras en nuestro cuerpo. Es por ello que YOU-app puede ser parte de tu nueva rutina o guía diaria de salud; en la aplicación, los usuarios son motivados a probar nuevos alimentos y actividades relevantes para mejorar la salud y, posteriormente, tomar una fotografía de ello al obtener un resultado exitoso.
En la aplicación se permite compartir las imágenes capturadas con el celular en una pantalla de noticias gigante, permitiendo a los usuarios comentar qué tan efectivos son los métodos o dietas seguidas para mejorar la salud.
La filosofía de YOU-app es muy distinta a la de cualquier otro tipo de aplicación dedicada al mejoramiento de la salud y la felicidad humanas, pues ellos le apuestan a esas pequeñas acciones basadas en lo que otros usuarios recomienden o aporten para mejorar la salud de los demás. No siempre resultará de beneficio para todos, pues se sabe que no es posible convencer a otros sobre qué hacer y qué no para bajar de peso, hasta que ellos lo determinen, y ese es un factor que no afecta grandemente a los usuarios de YOU-app.
Cabe resaltar que debes tomar muy en serio las recomendaciones ofrecidas dentro de la “app” para el mejoramiento de tu salud física, pues no sabes cuándo pueda ocurrir lo menos esperado, pero si crees que las aplicaciones en pro de la salud en realidad no son necesarias para bajar de peso o tener una vida más equilibrada, entonces te recomendamos que visites a un nutricionista.
La “app” está disponible gratuitamente, descárgala y cuéntanos tu experiencia.
