-De acuerdo con lo expresado por los tuxpeños, prefieren el biológico
Por Ángel Estévez
El cambio de horario de invierno al de verano, que entró en vigor la madrugada de ayer, causa efectos en la ciudadanía que se reflejan en los cambios de ánimo y hábitos alimenticios, mismos que influyen en su comportamiento y que se prolongan hasta por 10 días.
Durante el horario de verano se registra en el país una mayor insolación y es por ello que al adelantar una hora el reloj, se reducirá una hora el consumo de energía diaria durante el periodo de máxima demanda de electricidad.
De acuerdo con el área médica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), los seres humanos presentan un periodo de sueño-vigilia por medio de un "reloj biológico" interno que regula cuándo debemos despertar o dormir.
La institución apuntó que el ciclo establecido en cada persona determina el equilibrio psíquico, físico y social del sujeto; el desfase del tiempo provoca que durante las dos primeras horas del día y las dos últimas antes de dormir, las personas se sientan cansadas y con sueño, provocando una baja en su rendimiento laboral e intelectual durante este periodo.
Eventualmente, algunas personas pueden experimentar cansancio o variaciones de humor durante los primeros días del cambio de horario, incluso cuadros de gastritis, colitis o úlcera gastrointestinal, debido a que el reloj biológico personal está adaptado a comer a cierta hora y, de no hacerlo, el aparato digestivo secreta jugos gástricos de manera excesiva.
